Panca funzionale – NWP551

La panca funzionale ha molte opzioni di allenamento. Allena l’addome, la schiena, le braccia e le gambe – o semplicemente per riposare. Una perfetta attrezzatura multipla da completare l’ambiente intorno al parco fitness all’aperto.

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Ispirazione

Molte opzioni – e molti alla volta possono fare l’allenamento; flessioni, crunch allo stomaco. . .

Esercizio 1

Affronta la panca, metti le mani sul sedile e fai flessioni.

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