Banc fonctionnel – NWP551

Functional Bench propose de nombreuses options de formation. Entraîner votre abdomen, votre dos, vos bras et vos jambes – ou tout simplement pour se reposer. Un équipement multiple parfait à compléter l’environnement autour du parc de remise en forme extérieur.

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De nombreuses options – et plusieurs à la fois peuvent faire l’entraînement ; pompes, craquements d’estomac. . .

Exercice 1

Faites face au banc, placez vos mains sur le siège et faites des pompes.

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