Cardiovascular

Air Walker

At vandre på luft er nok den største følelse af frihed, man kan få. Norwells Air Walker giver dig den fulde oplevelse af en rask gåtur – uden ulemper.

 

NW201 airwalker

Øvelse 1

Tag en frisk gåtur.


Øvelse 2

Sving begge ben synkront frem og tilbage.     



Øvelse 3

Læn dig frem over barren og sving begge ben synkront frem og tilbage.